nie dziala

Tutaj sa dwa linki do filmikow z obrona, ale pamietaj, ze to dziala ZANIM przeciwnik zapnie uchwyt calkowicie, no chyba ze technika nie jest poprawnie wykonana. http://www.fighttraining.net/wmedia/Shoot fighting/erikfrontheadlockescapedrill.wmv http://www.fighttraining.net/wmedia/Shoot fighting/jan_15_2001_erikheadlockdrill2_100.wmv A tutaj [...]

A tak wogóle to skład to pochdne amfy, aspiryna i kofeina. Niewiem więc dlaczego nie mozna tego stosować.... Ja wam wkleję zdiecia pociechy za jakis 7 lat a może 10 mc... a tak powaznie to jak ona działa na leki chormonalne?

też na kawie jade, poza treningami nie spożywam wiec organizm sie nei rpzyzwyczaja i działa. zdr.

Moim zdaniem wbrew obiegowej opinii da radę w jednym cyklu zgubić trochę fatu i coś zbudować, oczywiście nie będą to spektakularne efekty... Sam teraz tak lecę i działa. Zacznij od redukcji np.4 tygodnie i 5 tyg masa. Wyjdzie delikatny rekomp. jak chcesz rozpiskę daj ankietę. Ale cudów się po tym nie spodziewaj. Myślę, że lepiej wyjdziesz jak po [...]

Moim zdaniem wbrew obiegowej opinii da radę w jednym cyklu zgubić trochę fatu i coś zbudować, oczywiście nie będą to spektakularne efekty... Sam teraz tak lecę i działa. Zacznij od redukcji np.4 tygodnie i 5 tyg masa. Wyjdzie delikatny rekomp. jak chcesz rozpiskę daj ankietę. Ale cudów się po tym nie spodziewaj. Myślę, że lepiej wyjdziesz jak po [...]

zazwyczaj tak, szczypanie dodatkowo mozemy oslabic poprzez dodanie weglowodanow do porcji beta-alaniny. tutaj przede wszystkim musisz wiedziec, ze nie ma koniecznosci przyjecia beta-alaniny okolotreningowo. Suplement dziala dopiero gdy stosujemy go regularnie 3-4 tygodnie, jak poziom karnozyny osiagnie spore nasycenie w tkankach. Dlatego tez jak [...]

[...] 2 (nogi przedramię, brzuch usunalem bo robie 6 weidera) 1.Przysiady ze sztanga na karku 2.Wykroki do przodu ze sztangielkami 3.wspięcia na palce obu nog ze sztanga 4.Uginanie nadgarstków podchwytem w siadze na modlitewniku 1.9/6/6 2._/6/6/6 3._____/15/12/9/9 4.__/20/20/20 Dzień 3 (plecy barki) 1.Unoszenie sztangielek bokiem w góre stojac [...]

ostatnio bardzo dużo wypoczywam, więc przetrenowanie odpada, wiadomo zimno, deszcz pada to wszystko negatywnie na nas wpływa, ale ja po prostu nie mam siły. skusze się na tego noxa ale pasowałoby coś co działa przez cały dzień

nie zgadzam sie z tym ze polka medium in the end chyba nie probowales go :) ja bylem pozytywnie zaskoczony, za wyjatkiem smaku dziala bardzo dobrze, jestesmy w stanie zrobic intensywniejszy trening, mamy wiekwsza sile i wytrzymalosci oraz regeneracje pozniej jest jeszcze no-muscle pump z activlabu- fajny odpowiednik albo nitrobolon 2 brany [...]

Ja od jakiegoś czasu testuje mniejsze ciężary z zakresem 10-12 powtórzeń i z nienaganną techniką. Działa fajnie, nowy bodziec dla organizmu, tylko trochę siła leci. Przy większych ciężarach i mniejszej liczby powtórzeń nie było takiego czucia mięśniowego i pompy. Oczywiście mowa o ćwiczeniach złożonych, w których starałem się nie przekraczać 6 [...]

jak jeszcze nie cwiczylem a tylko pompowalem sobie (liczyla sie dla mnie ilosc) ojciec mnie raz w****il i pamietam zrobilem 115 pompek a normalnie robilem 90 a jezeli chodzi o wyniki silowe to powiem tyle ze ide na silownie po to by sie odstresowac z calego dnia bo dziala to na mnie za***iscie

jestem spokojny ale bez przesady działa mi na nerwy jak ktoś jest tak leniwy, że nie chce mu się choć chwili poszukać, zwłaszcza, że tematy tego typu wałkowane są praktycznie codziennie

nabba zawsze byla organizacja o wiele slabsza niz ifbb,dzialala i dziala glownie na terenie niemiec i panstw osciennych.w latach 80/90 startowali tam polacy z sukcesami: heniu szczepanski(wielokrotny mistrz polski z lat 70 /80) i piotr chlanda(byl w pierwszej trojce na m polski )..szefem kiedys byl niemiec buzek...imienia juz nie pamietam..

Ja uważam że jest to możliwe zależy to też od twojej budowy i genów, od tego czy szybko łapiesz masę itp. oczywiście że dieta musi być wyliczona co do kalorii jednak nie zawsze wyliczenia przekładają sie na rzeczywistość bo tak jak pisałem każdy organizm jest inny. Musiałbyś bardzo dobrze poznać jak reaguje twój organizm na określone pożywienie i [...]

Witamina b6 pomaga ci zasnąć? No to masz ostre placebo Eltoro - ...powielam,powielam,powielam... teraz ci coś powiem - jak wiadomo w głównej mierze to magnez tak działa w zma, ja brałem, bo w chwili obecnej nie mam chela mag b6. 3-4 kapsy (300-400mg magnezu) i nic wielkiego nie zauważyłem. Każdy ma swoje obserwacje

napewno nie melise ona działa tylko raz a potem nawet jak kolega wyżej pisał 10 saszetek nic nie daje ja polecam: ZMA+ melatonina

Wiesz nie wiem, jak mam kiepskie samopoczucie to najlepiej na mnie zimny browar działa A tak trudno określić bo ja raczej nie miewam stanów depresyjnych.

dla mnie największą porażką i krytyką samego siebie jest pan Cyber - koleś uporczywie działa na wlasną szkodę i trzeba być max naiwnym, żeby tego nie widzieć....jakieś bajki o certyfikatach które już niedługo - tzn. od czerwca 2002 pokazuje...rozmowy z samym sobą, dziwaczne produkty produkowane specjalnie do polski czyli kraju w którym są zakazane [...]

[...] z geranaminą? @Szczecin - przedtreningówki mają to do siebie, że KAŻDĄ trzeba sprawdzić na sobie. Znajomych klasyczny Napalm robi bardzo mocno, a ja jego działania nie czuję. SAW robi mnie jak Shock Therapy (kosmetycznie), za to SuperPump sprawia, że latam, a inni nie czują jego działania. Inny trenujący porównał ostatnio Napalm w [...]

tam nie ma student czy inny. ile chcesz wejsc w miesiacu za 64zl. ;D silownia nie ma milionmaszyn nowych, jest to silownia ze starym sprzetem ale wszystko co potrzebne jest i dziala. Kultura nie ma rzucania sztangami, zje***ow na bombie calorocznej ;D mowie o silowni na siwetokrzyskim Zmieniony przez - Fario92 w dniu 2012-07-01 19:53:50